10 Këshilla Praktike të domosdoshme por jo të mjaftueshme për t'u mbrojtur nga coronavirus?

- Nga - Xhoi Jakaj

10 Këshilla Praktike të domosdoshme por jo të mjaftueshme për t'u mbrojtur nga coronavirus?

1-Mos neglizhoni asgjë nga elementët higjeno-sanitare, dhe telefoni 127 pa vrapuar vete drejt e në spital se rrezikoni shumë njerëz nëse jeni mbartês
2-Mos frekuento lokalet,dhe ambientet e mbyllura
3- Nese është e mundur ec në këmbë e mos përdorni shpesh transportin publik
4- Nese është e mundur shmang çdo takim ktë periudhë sepse sa më i ulët numri i të prekurve aq më lehtë bêhet dhe menazhimi i situatës nga autoritetet përgjegjëse
5-Në mënynë ushqimore përdorni sa të keni mundësi prodhime që kanë në përmbajtjen e tyre vitamina hekur dhe mikroelementet që vijnë nga toka.
6-Mbroni sa të mundeni fëmijët e të moshuarit nga paniku dhe frika sepse presioni psikologjik i sëmur edhe më tepër
7-Solidaritet me personat në nevojë dhe të moshuarit që nuk kanë fëmijë
8-Perdorni rakinë si dezinfekues edhe për duart, telefonin, syzet dhe portofolin . Asnjë familje nuk është pa raki në shtëpi dhe nëse nuk gjeni dezinfektues tjetër ka vlerë praktike sepse zëvendeson alkolin.
8-Shteti duhet të marrë masa të menjehershme për dezinfektim të ubanëve dhe gjithë mjeteve të transporti publik dhe ambienteve të populluara nga punonjës që nuk e shmangim dot punën ditore.
9- Sa më shumë kujdes, vemendje dhe përdorim efikas i këshillave që japin mjekët
10-Paqe, Lutje,Mbeshtetje,  sepse në fund do na mbrojë zoti si komb sepse kemi pasur vuajtje të pafundme prej vitesh ,ndonjse gjenetika jonë është si e tërë botës e nuk bëjmë dot përjashtim nga rreziku që shfaq ky virus .